{"id":5457,"date":"2025-11-03T15:45:12","date_gmt":"2025-11-04T00:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/mypacifichealth.com\/?p=5457"},"modified":"2026-05-01T09:58:55","modified_gmt":"2026-05-01T18:28:55","slug":"healing-paws-how-dogs-aid-recovery-from-trauma-and-grief","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/healing-paws-how-dogs-aid-recovery-from-trauma-and-grief\/","title":{"rendered":"\u0418\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043f\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-justify-content-center fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-one\" style=\"--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;--awb-font-size:28px;\"><h1 class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;font-size:1em;\"><h1><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043f\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f<\/span><\/h1>\n<h1><\/h1><\/h1><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442. \u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u043b\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c - \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0418\u0445 \u0432\u0438\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u044b, \u043b\u0430\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c - \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043e\u0440\u044f, \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0441 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0442\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/3-different-types-of-stress-and-how-they-affect-you\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 - \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439, \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u0443\u043c\u0430\u0445. \u042d\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u0439 - \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043c. \u0413\u043e\u0440\u0435 - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043e\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0410\u041f\u0410 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><a href=\"https:\/\/www.apa.org\/topics\/grief\"><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0433\u043e\u0440\u0435 <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0430\u043a \u201c\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\u201d, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0443\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0432 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0443\u0438\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u043e\u0440\u0435 - \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e, \u043d\u043e \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0442\u044b\u0434\u0430, \u0433\u043d\u0435\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043f\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e <\/span><a href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/5-stages-of-grief\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u044f,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0437\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435 - \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0448\u043e\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0430<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u043d\u0435\u0432 - \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0435<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f - \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f - \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c, \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 - \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042d\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443, \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, <\/span><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/borderline-personality-disorder\/symptoms-causes\/syc-20370237\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/world-bipolar-day-breaking-the-stigma-around-bipolar-disorder\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0431\u0438\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 <\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/national-prevention-week-substance-use-prevention\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0430\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \"\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430\", \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u0445 - \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u044f. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u0437\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u0445 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 - \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c, <\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/5-hidden-signs-of-stress-you-shouldnt-ignore\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 - \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 - \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 - \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0418\u0445 \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0434\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438, <\/span><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/what-are-flashbacks\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0443\u0440\u044c.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0432 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c?<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/ptsd-triggers-what-triggers-ptsd-and-how-to-cope\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (\u041f\u0422\u0421\u0420) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435, <\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/healing-self-esteem-sexual-trauma\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0435\u043c\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0443, <\/span><a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/symptoms\/hyperarousal\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f), \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f - \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e\u0439.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0418\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u0430, \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, <\/span><a href=\"https:\/\/www.emdr.com\/what-is-emdr\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0434\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (EMDR), \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430\u0440\u0442-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 - \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0441\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0431\u043e\u044f, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, - \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 <\/span><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0167876022001787\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043e <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430<\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/understanding-the-physical-effects-of-stress-on-your-body\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 <\/span><b>\u044f\u0437\u044b\u043a \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0442\u043e\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u042d\u0442\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0418\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 <\/span><a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/articles\/22618-oxytocin\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u043e\u0446\u0438\u043d<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u201c\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438\u201d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c <\/span><a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/mind-and-mood\/dopamine-the-pathway-to-pleasure\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0421\u0438\u0434\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 <\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/types-of-trauma-and-trauma-informed-care\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u0435\u043d. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b (\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430), \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u0443 (\u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439) \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042d\u0442\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043d\u0430. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0433\u043d\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 - \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c, \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 - \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u044b \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0439?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u043e\u0440\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043c\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e\u0439. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u044e. \u0418\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445, \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0442\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0432\u044b\u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u044f\u0449\u0438\u043c. \u041d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0442\u0438\u0445\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a, \u044d\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.dougy.org\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0414\u0430\u0433\u0438 <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">- \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u0435.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.compassionatefriends.org\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> - \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/988lifeline.org\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0446 \u0438 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> - \u041a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.nami.org\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (NAMI) - \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u043e\u0439, \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u0447\u044c\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0433\u043e\u0440\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435, \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b, \u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438:<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0433\u0440\u044b<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043c\u044f\u0447 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/are-bad-sleep-habits-damaging-your-mental-health\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0435\u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041b\u043e\u0436\u0430\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0432\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043d\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f<\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/8-unconventional-reasons-to-go-to-therapy\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430, \u0441\u0442\u044b\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0431\u0440\u0430\u043a\u0435, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0447\u043e\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0435\u0440\u044b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u043e\u0442\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434. \u041d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043a \u043e \u0431\u043e\u043a. \u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a Pacific Health Group \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 Pacific Health Group \u043c\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 - \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, <\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/family-therapy-benefits-for-every-family-type\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440 \u0438 <\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/too-busy-for-therapy-telecare-can-be-a-game-changer\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 Pacific Health Group \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u0418\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443 1-877-811-1217 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442 <\/span><a href=\"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">www.mypacifichealth.com<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/span><\/p>\n<p>Disclaimer: This content is for informational purposes only and is not a substitute for professional medical or mental health advice, diagnosis, or treatment.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus curabitur non.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-5457","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-behavioral-health-services"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5457"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5997,"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5457\/revisions\/5997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mypacifichealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}